Клуб единоборств OCTA GYM в Уфе | бокс, ММА, тайский бокс, кикбоксинг, грэпплинг

ул. Гоголя, 74
ул. 50 лет СССР, 42

+7‒917‒405‒48‒35

ул. Гоголя, 74
ул. 50 лет СССР, 42

КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ
OCTA GYM В УФЕ

29+ лет

делимся знаниями, которые копили дессятки лет

510+ чемпионов

РБ, России, Европы, Азии и Мира воспитали за 17 лет

записаться на бесплатную тренировку

Тренировки по муай тай, боксу, кикбоксингу и ММА для мужчин, женщин и детей с любым уровнем подготовки

Ребенок учится верить в себя, слушать тренера и идти к цели

Каждое занятие проходит с заботой и вниманием тренера

Весело и динамично — дети бегут на тренировки сами

Больше уверенности, дисциплины и уважения (не только в зале)

На тренировках рождается уверенность, уважение и сила

Сильное окружение напарников и тренеров для достижения целей

Физ. нагрузка помогает выплеснуть энергию и снижает уровень стресса

Ребята становятся собраннее и лучше концентрируются на задачах

Формируется красивая осанка и походка

Комфортная атмосфера без давления и стеснения

Появляется лёгкость и больше энергии

Осваиваются все навыки самообороны

Укрепляется уверенность и самоконтроль

Уходит тревожность, становится спокойнее

Появляются новые знакомства и общение

Тело становится подтянутым и сильным

Для подростков

Для детей

Для взрослых

Для девушек

ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфидециальности

С вами свяжется наш администратор для записи на тренировку

ПРИХОДИТЕ К НАМ
НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Заполните форму

Дедушка, 61 года — тренируется для здоровья и характера

Два сына, 38 лет — основатели бизнеса, снимают стресс

Четверо внуков — растут в спорте с детства

Эта история доказывает, что возраст не имеет значения

У нас занимаются
3 поколения одной семьи

Реальная история:

Потренировался? — Играй с другими ребятами
Не потренировался? — Зона закрыта

Дети бегут на тренировки сами. Родители довольны.
Все счастливы.

Правило простое:

PlayStation-зона: мотивация нового поколения после тренировки

Тренируйся
как тебе удобно

Пропустил тренировку?
Приходи в другой день в группу своего возраста

Далеко от зала на Гоголя, 74?
Можешь выбрать зал на 50 лет СССР, 42

Хочешь попробовать другое направление?
Совмещай в одном абонементе кикбоксинг, ММА, тайский бокс, грепплинг, бокс и самбо!

8 углов октагона — наш первый ринг, где начинались победы

8 частей тела — локти, колени, руки, ноги Всё для боя

Символ бесконечности — можно расти в единоборствах всю жизнь

"Мастер" на башкирском — ОСТА (старый язык) Мы растим мастеров

OCTA — это 4 смысла в одном слове

Задаем домашку с видео-отчетами

Не прислал?
На следующей тренировке делаешь в 2 раза больше

Дисциплина начинается дома

OCTA GYM В ФАКТАХ

ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ КАЧЕСТВЕННЫХ
И ПРОДУКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК

направления на ваш вкус

Классический бокс

Это наука о точных ударах и защите. Вы научитесь видеть противника, предугадывать его движения, быстро реагировать.

улучшается координация, укрепляются руки
и спина, повышается выносливость. Плюс
— это реальная самооборона, без лишних движений.

Тренировки по боксу дают видимый результат:

Грепплинг

Борьба без ударов. Здесь ударять нельзя, зато можно бросать, контролировать, давить. Маленький человек с правильной техникой свалит большого.

в нем нет ударов в голову, но в то же время — один из самых эффективных для реальной самообороны. Грэпплер может контролировать ситуацию полностью.

Это самый безопасный вид единоборств

Тайский бокс

Используются все 8 конечностей: кулаки, локти, колени, голени. Если боксер работает на дистанции, то боец муай тая опасен везде.

требует серьезной подготовки и воли. Но те, кто прошел через муай тай, уже не боятся ничего.

Это самый жесткий вид единоборств:

Кикбоксинг

Это универсальный вид — ни боксеры, ни чистые кикбоксеры не смогут предсказать, откуда придет удар.

через месяц уже заметна разница в форме. Кикбоксинг сжигает больше энергии, чем другие виды. Это путь тех, кто не хочет останавливаться на одном направлении.

Результат виден быстро:

ММА

Здесь нет границ: вы дерётесь стоя (как боксер), в клинче (как борец) и в партере (как грэпплер). Вам нужна быстрота рук, мощь ног, контроль в борьбе и боевой интеллект.

если вы овладеете всеми аспектами, вы сможете победить специалиста любого направления. Это путь тех, кто хочет быть готов к чему угодно.

ММА требует универсальной подготовки

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфидециальности

С вами свяжется наш администратор для записи на тренировку

ВЫБИРАЙТЕ СВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ И ПРИХОДИТЕ НА ТРЕНИРОВКУ

Заполните форму

наш тренерский состав

НАШ ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Заводчиков Филипп

Кикбоксинг

Бокс

Опыт тренером: 8 лет

Чемпион России и мастер спорта по кикбоксингу! Плюс чемпион Урала и Приволжья по боксу, многократный чемпион РБ и ПФО, победитель международных турниров, финалист кубка России

Харисов Марсель

Кикбоксинг

Тайский бокс

Опыт тренером: 18 лет

4-кратный чемпион России по тайскому боксу и кикбоксингу, призер первенства МИРА по К1.
Его ученики достигли титулов чемпионов РБ, России, Европы, Азии!

Калугин Данила

Тайский бокс

ММА

Опыт тренером: 8 лет

Призер России по тайскому боксу, многократный победитель республиканских соревнований по ММА. Его ученики - уже чемпионы РБ и ПФО, победители международных соревнований и призеры Евразийской Спартакиады!

ЧТО О НАС ГОВОРЯТ:

Ходим сюда с сыном на тайский бокс к Марселю Харисову и ОФП к Филиппу в детскую группу. Начали ходить еще в зал на 50 лет ссср, мы маленькие (4 года) поэтому чередуем групповые и индивидуальные, привыкаем. Сын в восторге, сюда летит, уходить не хочет, стал более самостоятельный, появились друзья)) Нравится, что тренера опытные, мастера спорта, и так внимательны к детям, все в игровой форме проходит для малышей, умеют заинтересовать, поэтому сын смотрит и хочет так же.

Нина Агафонова

30 марта 2025

Долго не решался пойти, думал, что там одни профи, а я буду выглядеть смешно. В итоге с первой же тренировки стало понятно, что здесь нормально относятся к новичкам: тренер всё объясняет, поправляет, никто не смотрит свысока. За пару месяцев ощутимо подтянул форму и стал гораздо спокойнее в повседневных ситуациях

Руслан Галеев

12 октября 2025

Сын до этого бросал все секции через месяц, но в OCTA GYM держится уже год. Тренер нашёл к нему подход, ребенок сам собирает вещи на тренировку и перестал сидеть вечерами в телефоне. Для меня важно, что всё проходит безопасно: за техникой следят, никакой "рубки" ради зрелища, но прогресс очень заметен

Елена Власова

03 сентября 2025

Ходил в разные залы, есть с чем сравнить. Здесь действительно учат технике, а не просто загоняют в пот. Чувствуется, что у тренеров большой соревновательный опыт, объясняют не только "как бить", но и зачем, где использовать, как не ловить лишние удары. Для тех, кто хочет реальных навыков, а не просто походить для галочки

Александр Кузнецов

21 августа 2025

Пришла на тайский бокс просто попробовать, без спортивного прошлого. Очень переживала, что будет агрессивная атмосфера, но зал оказался комфортным и для девушек тоже. Тренировки интенсивные, но посильные, фигура стала меняться уже через месяц, плюс ушёл постоянный стресс после работы

Алина Морозова

29 июня 2025

Жалею только об одном — что не пришёл сюда раньше. Нормальный человеческий подход, адекватные нагрузки, нет "супергероев", которые мешают заниматься. Видно, что у зала есть система и своя школа, а не просто набор случайных тренировок

Максим Иванов

05 октября 2025